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食事バランスガイドとは、望ましい食生活についてのメッセージを示した「食生活指針」を具体的な行動に結びつけるものとして、1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいかの目安を分かりやすくイラストで示したものです。(厚生労働省と農林水産省により平成17年6月に決定されました。)

全国各地の郷土料理を取り入れた地域版の食事バランスガイドが作成されておりますが、岩手県でも地域版の食事バランスガイドを作成しました。