ボルダリング動画

Youtubeで見つけたお勧めボルダリング動画を紹介していきます。

130°ボルダー　 振りの練習　７Q　足自由　タカヨ

前傾壁での体の動かし方が非常に参考になります。このシリーズは編集もよくできていて素晴らしいです。

130°黒２０手タカヨ

パワーと瞬発力が必要な課題ですね。映像を見る限り相当遠いホールドへ発射してます。ムーブも参考になります。個人的にはマッチしてからの10手目が好きですね。

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